A SCUOLA DALLE OLIMPIADI: riflessioni post Tokio

Assistendo a queste Olimpiadi la sensazione che ho provato maggiormente è stata quella di una grande indigestione: tantissime emozioni, tantissime notizie ed informazioni, molti temi (sia sportivi che extra sportivi) ed altrettante discussioni che si mescolano tra di loro, ah, e poi ci sono state anche le competizioni! Insomma, la sensazione è quella di un’Olimpiade Leggi di piùA SCUOLA DALLE OLIMPIADI: riflessioni post Tokio[…]

ALLENATORI EFFICACI: spunti di gestione dello stress

Tempo fa ho condiviso un post sulla mia pagina Facebook, post legato ad un interessante articolo trovato su internet, tema dell’articolo: allenatori e gestione dello stress. Nell’articolo, che vi invito a leggere se masticate l’inglese, si raccontano un po’ di vicende interessanti legate allo stress che affligge i coach della NBA: Luke Walton (allenatore Los Leggi di piùALLENATORI EFFICACI: spunti di gestione dello stress[…]

QUANTO ASCOLTIAMO? Spunti di riflessione per allenatori

Nella mia attività di Psicologo capita spesso, quando parlo con gli allenatori, di toccare il tema della comunicazione. “Come faccio a farmi capire?”  “Come devo dire questa cosa?” “Come faccio a farmi ascoltare dagli atleti?” “Perché dico una cosa ma ne fanno un’altra?” Molto si sa al giorno d’oggi sulla comunicazione, dalla prossemica, al verbale, Leggi di piùQUANTO ASCOLTIAMO? Spunti di riflessione per allenatori[…]

ALLENARE SOLUZIONI: comunicare tra fatti ed opinioni

C’è un pallone che rotola, due contendenti corrono per agguantarlo e soltanto uno dei due riuscirà ad acciuffarne il possesso per sé e per la propria squadra. Arriva il fatidico momento, lo scontro si risolve con il pallone che diventa proprietà momentanea di uno dei due contendenti. Qualcuno gioirà, qualcun altro dovrà adoperarsi per riprendersi Leggi di piùALLENARE SOLUZIONI: comunicare tra fatti ed opinioni[…]

ESSERE SQUADRA, FARE SQUADRA: cominciamo dal principio.

Spesso nel mondo dello Sport, ma anche in quello lavorativo, si dice che “parlare la stessa lingua” è fondamentale per poter andare d’accordo, comprendersi ed ottenere, insieme, importanti obiettivi. “Essere allineati”, “essere sulla stessa pagina”, “remare nella stessa direzione”, “essere sulla stessa barca” sono solo alcune espressioni gergali che ci aiutano a capire come comprendersi Leggi di piùESSERE SQUADRA, FARE SQUADRA: cominciamo dal principio.[…]

Educare è educarsi: riflessioni da una colonia estiva

Da 4 anni a questa parte, durante il periodo estivo, faccio l’educatore e l’animatore all’interno delle colonie estive del Comune di Rovereto, in particolar modo all’interno di quella organizzata dal Museo Civico della città. Per me è un viaggio lungo ed intenso, grazie al quale vivo, da mattina a sera, insieme a tantissimi bambini e Leggi di piùEducare è educarsi: riflessioni da una colonia estiva[…]

Sport: di cosa stiamo parlando?

Lavorare nei campus estivi per bambini è un’esperienza che mi arricchisce sempre molto. In un certo senso, vedendo tantissimi bambini e bambine nel corso dell’estate, è come se si potesse “tastare il polso” di tante piccole cose che hanno a che fare con l’educazione, la famiglia, il mondo che nasce, cresce e cambia. Logicamente non Leggi di piùSport: di cosa stiamo parlando?[…]

LEZIONI DA UNA LEGGENDA: parole e pensieri di Muhammad Alì

Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: “Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione” Obiettivo raggiunto e, addirittura, migliorato. Muhammad Alì ha lasciato questa vita da pochi giorni e con essa ha lasciato anche un’impronta ed un’eredità evidente sul mondo passato, presente e futuro. Da campione a Leggi di piùLEZIONI DA UNA LEGGENDA: parole e pensieri di Muhammad Alì[…]

ATTIVI AL PUNTO GIUSTO: consapevolezza e preparazione alla gara

Nel 2009 la nostra connazionale e tuffatrice Tania Cagnotto dichiarò “contano solo la forza che hai nelle gambe per la spinta e la forza che hai nella testa per la concentrazione”. A queste parole l’atleta aggiunse che, per la sua concentrazione “mi faccio seguire da uno psicologo dello sport che mi insegna tecniche di rilassamento Leggi di piùATTIVI AL PUNTO GIUSTO: consapevolezza e preparazione alla gara[…]

EMOZIONI ED EMPATIA: risorse per genitori allenabili

La scorsa settimana ho avuto occasione di poter affrontare, durante una serata, un argomento onnipresente e scottante del mondo sportivo:  genitori e sport. Si parla sempre di più  del delicato rapporto tra lo sport e la genitorialità. Spesso (e purtroppo) se ne parla in occasione di scontri e momenti di tensione che generano malessere attorno Leggi di piùEMOZIONI ED EMPATIA: risorse per genitori allenabili[…]