Pensiero positivo e self-talk: quando la parola fa la differenza.

Nel lavoro, nello sport, nella vita quello che ci accade ha un impatto su di noi. I nostri pensieri e le nostre azioni si rincorrono continuamente modificandosi a vicenda e modificando il nostro modo di affrontare le sfide che compongono la nostra quotidianità. Ma esistono dei pensieri migliori rispetto ad altri? Un grande insegnamento dello Leggi di piùPensiero positivo e self-talk: quando la parola fa la differenza.[…]

Una palestra per tutti!

“Guarda Alessandro, stanno facendo gli stessi esercizi che facciamo anche noi in palestra”. Questa frase mi venne detta durante una visita guidata ad un allenamento di una delle nostre rappresentative Nazionali. Una squadra di professionisti (al momento i migliori considerato che si trattava di una Nazionale) svolse lo stesso esercizio visto pochi giorni prima all’interno Leggi di piùUna palestra per tutti![…]